デンタルケア

歯を大切に、毎日のケアについてまとめ

歯医者で歯のメンテナンスをしてもらったときに、死ぬまで自分の歯を維持したいと思いました。

定期的に歯科に通ってベースとなるメンテナンスはやってもらいながら、自分でできるデンタルケアはできるだけ良いものを使って納得できるレベルでやっていきたい。どちらかと言えば毎日のデンタルケアが一番大切だと思っています。

これまで使ってきたデンタルケア商品やデンタルケアの方法などをまとめました。